Тренинг «Профилактика эмоционального выгорания» #СтильЖизни

С февраля по март 2019 года в рамках проекта «Стиль жизни», направление «Территория психологического комфорта», в организации проводился тренинг «Профилактика эмоционального выгорания», в котором приняли участие более 50 социальных работников м.р.Сызранский. Тренинг вела психолог Галина Ускова.
Цель тренинга — профилактика психологического здоровья сотрудников.
Задачи тренинга — снижение уровня эмоционального выгорания сотрудников, повышение уровня сплоченности коллектива, ознакомление сотрудников с приемами саморегуляции.
В начале занятия социальные работники прошли анонимное тестирование: «Определение индекса групповой сплоченности Сишора». Затем в совместной работе сформулировали понятие «профессиональное выгорание», обозначили его критерии и причины. Далее с работниками были проведены психологические упражнения, в которых они приняли активное участие.
В завершение каждому участнику вручили памятку «Профилактика профвыгорания» и буклет «Несколько техник дыхания».
Работа в данном направлении будет продолжена, и в дальнейшем тренинг пройдут все социальные работники м.р. Сызранский.

Галина Ускова,
отдел организационно-методической работы